Keresés

Tévhitek a hozzátáplálásban

Miért téves azt gondolni, hogyha egy baba lassan gyarapszik anyatejesként, akkor 4-5 hónaposan el lehet/ kell kezdeni a hozzátáplálást? 📈


A hozzátáplálás HOZZÁ táplál. 🍎 Nem cél a szoptatás és ezzel együtt az anyatej kiváltása. Az anyatej az első számú táplálék forrás 1 éves korig.


Hoztam most konkrét számokat, hogy lássuk mennyi az annyi kalóriában.*


🥕Ezen a grafikonon az első legnagyobb oszlop a gyerekek napi kalória szükséletét jelzik.

🥕A második oszlopban egy adag húsos zöldségpüré kcal értékét láthatjátok. Itt az adagot 6-8 hó között 50 g-ban határozták meg, 9-11 hó között 60 g, 12-23 hó között pedig 150 g.

🥕A harmadik oszlop ugyanennek a pürének a kcal tartalma csak hozzáadunk egy kis kanál (5g) oliva olajat.

🥕A negyedik oszlopban pedig szintén ugyanez, de kis kanál helyett, evőkanálnyi olajat adunk hozzá.

Egy átlag 6-8 hónap közötti baba napi kalória mennyisége kb. 615 kcal/nap. Ez egy átlag szám, valamelyik gyereknek 450 kcal is elég, valakinek pedig 720 kcal a napi szükséglete. Ezt mi nem tudhatjuk, csak a baba. Ezért a hozzátáplálás IS igény szerint kellene, hogy működjön.

Egy ilyen idős baba durván 50 g-t fog megenni a püréből. Egy húsos zöldségpüré 50 grammjában 25, azaz 25 kcal van. Ha adunk hozzá egy kiskanál oliva olajat, akkor is csak 70 kcal-t tartalmaz. Hatalmas mennyiségű pürét kellene megennie egy babának ahhoz, hogy elérje a napi kcal szükségletét. És egy babának nincs akkora gyomra, hogy képes legyen ekkora mennyiséget megenni püréből. A fenn maradó részt tehát anyatejjel, annak hiányában donortejjel vagy tápszerrel kellene fedezni.

100 g zöldségpüré hússal: kb 50 kcal
100 ml anyatej: kb 75 kcal

🤱Ebből is látszik, hogy téves hamarabb elkezdeni a hozzátáplálást, azért, hogy jobban hízzon a baba. Nem az 50 grammnyi zöldségtől fog jobban hízni a gyerek, hanem az anyatejtől. Sokkal több értelme lenne felülvizsgálni a szoptatási gyakorlatot és mellrehelyezést, hogy hatékonyabb legyen a tej áramlása.


 

Arról nem is beszélve, hogy vannak bizonyos kritériumai a hozzátáplálás megkezdésének. Nem elég az, hogy betöltötte a 6 hónapot és 6 hós 1 napos korában már akkor neki is ugrunk.